超重和肥胖以及缺少运动是高血压的危险因素，今年全国高血压日的主题是“健康体重、理想血压”。目前，正值秋季，北方老百姓素有“贴秋膘”的传统。中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林在发布会上说，并不建议肥胖人群“贴秋膘”。苦夏过去之后，身体消耗非常大，一般人需要在秋天秋补，但是肥胖人群在这个时候仍然要很好地控制饮食。他建议肥胖人群尽可能吃得清淡，“可以多吃点山楂或者喝点普洱茶、红茶等，多吃蔬菜、水果，此外还要适当运动，把体内多余的脂肪消耗掉。正所谓‘腰带少一寸，健康多一分’”。（中青报·中青网记者 刘昶荣）