海报新闻记者 孙海燕 济南报道

　　5月29日上午，山东省卫生健康委举行“鲁医健康说”系列健康知识发布会“儿童健康知识”专场。会上，山东省健康科普专家库成员、山东中医药大学附属眼科医院主任医师毕宏生，就“儿童如何科学防控近视”的问题进行了解答。

　　毕宏生表示，良好的视力，对孩子健康成长至关重要。近年来，由于电子产品的普及应用，用眼过度、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，导致儿童青少年近视呈高发、低龄化等趋势，近视已成为社会普遍关注的眼健康问题。

　　家长是儿童青少年视力防控的“守门员”，家长是近视防控的“第一道防线”，家长应了解科学用眼护眼知识，帮助孩子养成良好的爱眼用眼习惯，营造良好的居家视觉环境，重视孩子早期视力保护与健康。

　　一是控制用眼时长。家长要监督和控制孩子近距离用眼时长，近距离读写30-40分钟时，要及时提醒孩子休息远眺10分钟。

　　二是增加户外活动。家长应创造条件让孩子多参加户外活动，以身作则，鼓励和带动孩子到户外去，每日户外活动时间累计应达到2小时以上。

　　三是严控电子产品。严格控制视屏类电子产品使用时长，0～3岁的婴幼儿不使用任何形式的视屏类电子产品，3～6岁幼儿尽量避免其接触和使用视屏类电子产品，中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时长不宜超过15分钟，每天累计时长不宜超过1小时。