所谓端午

　　端为开始、开端

　　午为阳、为火

　　端午意味着天气由冷转热

　　是炎热气候的开始

　　也是中医养生的重要节点

　　端午假期已过

　　新的养生阶段也要提上日程了！

　　端午过后 全国各地就要热起来了

　　而且南北方热得各具特点

　　北方是“烤”——干热型高温

　　南方是“蒸”——闷热型高温

　　北方

　　干热！局地将达40℃

　　今天（4日），河南中东部会率先出现35℃的高温天气，局地最高气温可超过37℃。明天起，华北、黄淮一带的高温范围扩大，北京、天津、河北、河南、山东等地部分地区均有可能出现高温，石家庄或冲击40℃。

　　北方出现高温的同时，露水凝结温度较低，因此是干热型高温。在阳光下有“烧烤”般热度，但到阴凉处就能舒服不少。

　　南方

　　闷热！体感温度直线上升

　　今天起，华南到江南等地气温回升，明日高温将增多，像长沙、杭州都可能出现当地今年首个高温。

　　由于暖湿气流加强北上，露水凝结温度增加，南方的闷热感将会更加突出。即使气温没有达到高温，但在高湿度的加持下，体感温度也能轻轻松松超过35℃，甚至达到40℃。

　　温馨提示：不管是干热还是闷热，都要注意防暑降温，及时补充水分，谨防中暑。