除了外用产品，不少人还会选用β—胡萝卜素、叶黄素等保健品来营养眼睛。胡音介绍，β—胡萝卜素和叶黄素都属于类胡萝卜素，是天然抗氧化剂。β—胡萝卜素在体内可转化为维生素A，有助于维持眼睛的正常视觉功能，叶黄素则广泛分布于人眼的黄斑区和晶状体。这些类胡萝卜素能够吸收短波长的可见光，保护视网膜和晶状体免受光化学损伤，可作为辅助成分保护眼睛健康，预防眼科疾病。但想要补充这些营养素，不一定非要吃保健品，通过蔬菜、水果等食物补充更好，如果补充不足，可选择含量足够且好吸收的营养品，务必购买正规商品，看清成分与效果介绍。

　　胡音特别提醒，部分护眼产品在一定程度上能够预防或缓解眼部疾病，但这些产品大多只起辅助作用，不能因为使用了护眼产品，就“任性用眼”。

　　老人视力下降不必干预？这是认知误区

　　本报记者李凯旋

　　“人老了，眼睛看不清喽。”一些老人常常如此感叹。老年常见眼部疾病有哪些？老人视力下降需要干预吗？老人该如何保护眼部健康？

　　多种眼部疾病在老年群体中高发。研究数据显示：白内障在60—89岁人群的发病率约为80%，90岁以上人群发病率高达90%；飞蚊症在50岁以上人群中发病率约为70%。

　　“许多老年人觉得视力下降很正常，这是一种认知误区。”四川大学华西医院眼科副主任、主任医师唐莉说。

　　对眼健康认识不足，容易导致老年群体选错治疗方法。有人迷信偏方用“草药”洗眼，结果药物入眼伤害了角膜；还有人自以为患上白内障，拖了几年才到医院做手术，结果确诊青光眼晚期，视力已不可恢复。