老话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，预示着今年立秋后，天气可能仍比较炎热，提醒我们防暑降温不可松懈。

　　03今年是“母秋”

　　所谓“母秋”，指的是立秋时间出现在农历月份的双日子。根据民间记载，立秋分为“公秋和母秋”，公秋为单日子，母秋为双日子。

　　而今年的立秋时间是农历闰六月十四，属于双日子，故为“母秋”。老话说“公秋爽，母秋凶”。这里的“凶”指的是立秋后热天气更持久、更难熬，就像厉害的“母老虎”。

　　04今年是“秋包伏”

　　所谓“秋包伏”，指的是立秋时间在末伏之前。据了解，末伏在立秋前开始则为“伏包秋”；立秋在末伏之前就是“秋包伏”。而今年的立秋时间正好是8月7日，末伏出现的时间是8月9日，为此，今年的立秋就是“秋包伏”。

　　老话说“伏包秋凉悠悠，秋包伏热死牛”，“秋包伏热得哭”等，无疑意味着，今年立秋后，高温天气仍旧持续一段时间。

　　其实，节气的这些相关说法只是民间口口相传的生产生活经验，不一定有科学依据支撑。我们应该根据实际的天气变化，灵活调整自己的生产和生活安排，以应对可能的气候变化带来的挑战。

　　立秋·三候

　　一候凉风至

　　立秋时节，暑气渐消，秋风送来丝丝凉意，植物们也像蒲公英一样，借着秋风起时将种子播撒到远方。

　　二候白露生