李易安认为，除了科普教育，形成关注心理健康的社会风气更加重要：“当我们不开心了，自己不能调节情绪了，应当去看医生了——这是一种正常的需求。我们希望全社会形成这样的意识，不再有病耻感。”

　　专家表示，不光是成年人需要科普教育，由于抑郁症年轻化的趋势，对未成年人的宣传教育也不能忽视。

　　“抑郁症的早期发现和识别很重要。青少年处在成长发育的过程中，可塑性强，越早发现治疗越好，对他们的成长和人生的影响越小。” 重庆医科大学附属第一医院精神医学中心主任、重庆医科大学精神医学系名誉系主任况利教授此前表示。

　　在北京一所中学就职的高中班主任胡文丽，在课余时间会教给孩子关于抑郁症的知识。

　　“我们当下的必修教育体系中，没有关于抑郁症的内容，哪怕连一点科普都没有。有些孩子动不动就喊自己抑郁了，有些被情绪问题困扰的孩子反而缄默了。我觉得让孩子从小知道什么是抑郁症，怎样面对情绪问题，在现在的教育氛围中越来越必要了。”胡文丽说。

　　因此，胡文丽双手赞成将抑郁症知识带入校园。

　　但像胡文丽这样主动去查找相关知识、咨询医生的教师少之又少。

　　“很多人的情绪和心理问题是不同原因造成的，所以在抑郁症这个母题之下，其实是这个社会教育、职场、价值观、个人成长等多维度问题的集中体现。”李易安说，“除了反思，我们要学会了解它，和它相处，同时学会善待自己。”

　　（央视网）