近日，知名男艺人潘玮柏

　　更新个人社交媒体账号

　　他在视频中提到

　　自己一个月之内瘦了7公斤

　　相关话题引发关注还冲上热搜！

　　他分享了自己变瘦秘诀

　　每天喝2200ml的水

　　吃得很清淡，多吃蔬菜

　　潘玮柏还在视频中展示了他的下颚线

　　并告诉粉丝：

　　我不再是“潘玮厚”了

　　以后不许再喊了

　　此前，潘玮柏经常因变胖登上热搜

　　体重直逼200斤

　　不过，有网友表示

　　潘玮柏已经因为

　　多次体重波动引发过关注

　　有网友说

　　春天来了，该开始行动了

　　不过也有网友表示

　　光靠节食减肥很容易反弹

　　而且忽胖忽瘦也很容易伤身体

　　@生命时报 指出

　　短时间减肥太猛很容易引发健康问题

　　世卫组织（WHO）建议

　　每周减肥0.5~1公斤

　　一个月减1~3公斤

　　“匀速”减肥对身体损伤小且不易反弹