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“零添加”是智商税吗?如何挑选一款安全的酱油?一文了解→

2025-03-20 20:35   央视新闻客户端

  酱油有些种类也是需要放在冰箱冷藏室储存的,所以在购买酱油时,应注意观察商品标签是否标注了“冷藏”等字样提示,再按照食品标签上的标注要求进行储存。

  关于酱油

  还有哪些认知误区要注意

  1、酱油真的是“害人油”吗?不是

  酱油不是“害人油”,不会致癌。一般的食用分量并不会对人体产生健康问题,也就是说正常食用酱油是安全的。

  2、酱油吃多了会变黑吗?几乎没影响

  皮肤的颜色是由一种叫“黑素”的物质决定的。它主要是由“黑素细胞”利用“酪氨酸”这种氨基酸,经一系列复杂的反应而生成。虽然酱油中也有“酪氨酸”,但食物中酪氨酸含量较少,对肤色几乎没有影响。酱油颜色很深,是因为酿造过程中产生了色素,酱油中的色素物质不会直接转移到皮肤中。

  3、吃酱油,伤口会留疤?不会

  伤口是否残留疤痕是由伤口大小、是否感染及营养状况等因素综合决定的,与酱油之间不存在因果关系,食物颜色的深浅并不会影响伤口愈合。

  4、孩子需要吃“儿童酱油”吗?不是必须

  日常饮食中给孩子选用普通酱油即可。很多人以为小孩子不能多吃盐但是可以吃酱油,加了酱油确实能增加食物风味,但是家长却忽略了控制钠的摄入。超市里一些热销的低盐低钠儿童酱油,有的钠含量并不低。

  1岁前儿童的饮食完全不需要额外添加盐或酱油调味,正常饮食中已经包含了足够的钠。从营养学上讲,儿童在3岁以后所吃的食品与普通成年人并没有明显差别。

  关于酱油的这些知识点你掌握了吗?

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