就诊人数为何迅速增长？运动指导师的设置成为关键。2022年，南京市中医院与南京体育学院建立合作，请来专业老师，探索为患者开具个性化的运动处方。

　　“很多医生都建议患者管住嘴、迈开腿，但患者对吃什么、怎么吃以及做什么运动、怎么运动都缺乏明确认识。”在张彦亮看来，要为患者提供细化的减重指导方案，需要营养科、中医科、康复科等多学科协同。

　　减重过程中，小姜学习到很多知识：大体重患者刚开始不能进行有氧运动，节食的减重效果不如少食多餐，运动时心率尽量稳定在每分钟120次至140次之间……“每天练什么动作、练到什么程度，运动指导师都会教我，这给了我坚持下去的动力。”小姜十分感慨，从最初做完一套八段锦都累，到如今可以慢跑3公里，他减到了170斤，血液指标恢复正常，脂肪肝也逐渐消失。

　　收获满满的还有运动指导师戴剑松。作为南京体育学院运动健康管理学院的副教授，他每周来医院为患者进行运动指导。“能用自己的专业知识服务大众，让更多人享受健康生活，非常有成就感！”戴剑松说。

　　体质监测中心提供健康指导——

　　借助人工智能锻炼更高效

　　本报记者 王 者

　　双臂弯曲、躯干伸直、腹部肌肉保持收紧，在山东省淄博市淄川区的一家健身房里，市民李治南正在练习平板支撑，汗水顺着他的额头往下滴。

　　李治南已经锻炼了一年多，成功减重80多斤。他的目标是再减重30斤，让体质指数(BMI)降到24以下。