@优优的狮子妈咪：加班这事，不光是身体累，也是心累。你看我们身边，多少人下班了，脑子还得挂着公司的活儿，微信一响，心里咯噔一下，条件反射就得看。一天二十四小时，好像总有一根弦绷着，没真正松下来过。大家喊离线休息权，喊的是什么？其实就是想把这根弦剪断，给自己一段彻底放空的时间。把休息时间还给普通人，这不仅是给劳动者的福利，也是给社会这台大机器加点润滑油，让它跑得更稳、更久。

　　【保障“离线休息权”亟须通过法律刚性、企业自律和劳动者权利意识的合力，来共同推进】

　　@厚恩投资张延昆：治理内卷式加班需要多方协同推进，在保障劳动者合法休息权的基础上，平衡企业发展与员工需求，推动职场文化向高效健康、注重价值创造的方向转变，促进社会整体幸福感提升。

　　@苏小满呀：作为普通打工人，真的太期待这些建议落地！谁不想按时下班、好好生活？过度加班不是奋斗，是透支健康、消耗热情。希望法律能真正硬起来，堵住隐性加班的漏洞，让加班有补偿、休息有保障，别再让打工人用健康换工资。

　　@大事研究研究：要落实这件事，得从三方面发力：第一，把法律写清楚。把离线休息权写进劳动法，明确下班时间就是私人时间，划清工作与生活的红线。第二，监管动真格。劳动部门严查隐形加班、指尖形式主义，对乱派活、无偿加班的企业严管重罚，让企业不敢随便占用员工休息时间。第三，企业要改进。合理安排工作量，别让员工白天干不完、只能下班补。真要加班，必须给补偿、给调休，从源头减少没必要的加班。

　　【“离线休息权”看起来很美好，但难以实现】