久坐办公通常引发腰痛，要怎么预防？护腰坐垫应运而生。眼下，各式各样的护腰坐垫在各大网络平台都有不错的销量，卖家声称这些产品可以有效护腰，久坐不累。

　　对此，医务人员表示，护腰坐垫并非护腰神器，而且不是适合所有人群。

　　护腰坐垫是“护腰神器”？

　　近日，记者发现，各式各样的护腰坐垫在各大网络平台上销售。一些卖家声称这些产品可以预防驼背、矫正坐姿、改善腰椎间盘突出等问题。有些商家还在商品详情页介绍，该坐垫具有背部支撑、腰部环绕支撑、臀部回弹支撑等多种功能。

　　此外，还有一些商家销售的坐垫上还带有按摩功能，号称可以深层渗透肌群。记者了解到，这类护腰坐垫主要由硅胶和海绵以及塑料等材料构成。

　　对此，医务人员指出，久坐超过30分钟就可能引发身体不适。而护腰坐垫作为辅助工具，为腰部提供支撑作用，减轻腰部的压力，在一定程度上延迟了“累”的产生，也可能给人带来“久坐不累”的错觉。

　　首都医科大学宣武医院骨科主任 鲁世保：靠垫是靠的时候让你腰椎维持前突的角度，但这时候往往肌肉就会放松，肌肉放松以后压力到前面的椎间盘上去了，所以椎间盘的压力增大。虽然靠垫感觉是舒服了，但是椎间盘的压力在增大，久坐以后椎间盘就会有损伤。

　　医务人员：

　　护腰坐垫并不适合所有人群