刘建萍表示，人体自身储备的碘仅能维持约3个月，无法长期自给自足，需结合年龄、体质以及生活环境科学补碘，不能跟风选择无碘盐。只有特殊疾病人群，才可在专业医生指导下食用无碘盐，普通民众不宜自行停用加碘盐。

　　因地制宜　科学补碘

　　“当前，我国碘缺乏病防治工作仍处于‘巩固成果、防止反弹’的关键阶段，公众的认知误区已成为最大的防控隐患。”钱明表示，如果没有持续的科学补碘措施，碘缺乏病可能会卷土重来，因此要坚持食盐加碘为主的综合防治措施，巩固碘缺乏病消除成果。

　　多位受访专家建议，要加强全方位、多渠道的社会宣传和科普，结合“防治碘缺乏病日”等时间节点，引导公众科学食用加碘盐，组织专家进社区、进学校、进农村，开展现场咨询、健康讲座等活动，解读食盐加碘政策的科学性和必要性，让“科学补碘、适量补碘”的理念深入人心。

　　与此同时，市场监管部门也应强化监管，加大对食盐生产、流通、销售环节的监管力度，重点规范电商平台食用盐销售行为，对进口网红盐的“矿物质有益健康”“无碘即健康”等宣传内容进行合规审核，同时畅通投诉举报渠道，保障加碘盐市场有序，让群众买得放心、吃得安心。

　　业内人士建议，要按照“因地制宜、分类指导、科学补碘”的原则，在碘缺乏地区持续强化食盐加碘政策落实，引导居民优先食用加碘盐，在水源性高碘地区，做好改水降碘工作，保障未加碘食盐的供应。同时，健全人群碘营养监测体系，定期开展碘营养状况调查，动态调整食用盐碘含量标准，确保不同地区、不同人群的碘营养水平处于适宜范围。