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蛋白粉,价格暴涨

2026-05-30 18:53   中国新闻周刊

  宋亮介绍,国内奶酪消费量相对较小,目前国内用于乳清蛋白分离的牛奶比例不足5%,食品级乳清蛋白在很大程度上仍依赖进口。与此同时,全球乳企已开始加码乳清蛋白产能。荷兰乳企皇家菲仕兰今年1月收购了美国乳清蛋白分离物生产商Wisconsin Whey Protein,并将其位于荷兰的工厂产能翻倍。该公司还宣布投资超过9000万欧元,以加快高价值乳清蛋白业务增长。

  蛋白质焦虑

  蛋白质摄入过多,身体未必会一直受益。胡天介绍,对大多数健身爱好者来说,每天蛋白质摄入量按每公斤体重1.2至1.5克计算,通常已足够。例如,一个体重50公斤的人,每天摄入60至75克蛋白质即可。即便职业健美的人群,通常按每公斤体重摄入2克蛋白质也足够。

  胡天介绍,除了肉类,碳水化合物、蔬菜等其他食物中也含有一定蛋白质。一些刚开始健身或没有算清楚食物营养构成的人,很容易因为吃了过多蛋白粉,导致蛋白质摄入超标,有时出现所谓“蛋白屁”。若长期如此,还可能带来尿酸升高等问题。

  近期,国内多家乳企陆续推出分离蛋白水产品。宋亮介绍,这类产品的主要原料正是乳清蛋白液。摄入乳清蛋白液,一方面可以增加蛋白质摄入,另一方面也有助于增强饱腹感,从而起到辅助减重的作用。在欧美市场,越来越多高蛋白产品开始进入超市货架,并被包装为“GLP-1友好型”食品,一份即食餐或一瓶饮料的蛋白质含量,通常可达20至30克。一些面向运动人群的高蛋白奶昔,一瓶蛋白质含量甚至超过40克。

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