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别被“补脑神药”忽悠了!考前千万别给娃乱吃→

2026-05-31 06:47   央广网微信公众号

  记者搜索了解到,市面上受到追捧的“开挂饮食”,通常是一些含有特定营养素、声称能提高专注力和记忆力的“益智类”保健食品。山东大学齐鲁医院营养科副主任黄晓莉特别提醒,这些补剂并没有基于特定人群学习力提升的确切证据,“补脑迷信”不可取,一旦食用不当发生不良反应,反而得不偿失。“包括DHA,虽然它对孩子的大脑发育有作用,但它就像一个基础,一旦发育完成了,在短期内再运用,其实对于学习上的效果并不是那么大;还比如维生素B族,能够在能量代谢等方面有一定作用,但理论上如果饮食缺少就可以补,不缺的情况下再额外补充过量,也会有一些不良风险。”黄晓莉说。

  营养补剂外,更有一些焦虑的家长打听起号称能提高成绩的所谓“聪明药”。无锡市精神卫生中心儿少精神科副主任李志佳介绍,“聪明药”并不特指某一种药物,而是某几种精神类药物的俗称,主要包括利他林、莫达非尼、阿德拉等,具有高成瘾性、易产生耐受性和副作用强的特性。

  李志佳说:“‘聪明药’其实就是兴奋剂,像我们常用的就是哌甲酯类药物,主要用于注意力缺陷、多动障碍,还有一部分嗜睡症的孩子。我们也遇到一些情况,有的孩子不知道从什么渠道用到了这些药,吃了之后出现了一些副作用,比如幻觉、变得警觉性很高等精神症状,所以如果不是在明确的诊断之下去使用,是有一定风险的。”

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