暑假期间，青少年在作息节奏、学习压力、家庭相处等方面面临诸多变化，部分青少年可能会经历情绪波动、人际交往困惑或成长适应方面的挑战。为回应这一社会需求，促进青少年对情绪、自我与人际关系的觉察，枣庄市精神卫生中心医学心理中心于7月23日至8月10日举办了“暑期青少年心理健康成长训练营”。

　　本次训练营面向12至18岁青少年，由医学心理中心心理治疗师团队共同设计并带领，综合运用OH卡、沙盘游戏、绘画、身体表达等多种团体活动形式。六次团体活动围绕团体建立、情绪探索、生命叙事、关系觉察、沙盘表达与整合告别六个主题层层推进，在安全、接纳的氛围中帮助参与青少年认识自己、理解他人，感受团体中的支持与连接。

　　开营当日，枣庄市精神卫生中心副院长张雪芹为到场的家长和孩子开展了一场家庭教育与青少年心理健康科普讲座，围绕青少年心理发展及家庭教育等内容，为家长提供了解青少年心理特点、交流教育经验的机会。

　　第一期｜建立团体，开启旅程

　　训练营第一次活动中，心理治疗师带领成员共同了解团体契约，明确保密与不评判规则，建立初步的安全感。通过OH卡抽取与“三段式自我介绍”，每位成员以卡牌为媒介介绍自己的状态与期待；随后的故事接龙环节让成员在互动中尝试表达。活动最后，成员在“成长树”上写下自己的收获关键词。

　　同期，心理治疗师朱霖在沙盘治疗室带领家长开展沙盘团体体验，家长依次触摸沙子、挑选沙具并摆放分享，在非语言表达中感受自身情绪状态。