返回首页 >

别再只盯着体重秤 “圆度指数”可能比BMI更懂你的健康

2026-09-14 10:31   央视新闻客户端

  另外,其测量相对比较复杂,测量位置稍有不同,测量结果就会出现比较大的偏差,而且不利于重复测量,因此容易出现误差。

  除此之外,机体差异也会对数值结果评估产生影响,比如较高的肌肉量可能导致体重和腰围数值较高,从而使BRI值被高估,错误提示健康风险。

  其实,无论是用BMI指数,还是BRI指数,都不要因为具体的某个数值而感到焦虑,选择积极健康的生活方式,通过主动运动和合理膳食控制体脂才是最核心要义。

  (来源:科普中国)

  

责编:杨凯

猜你喜欢

热点新闻

{$loop_num=0}