BMI指数还有一个局限性就是性别和年龄会对其造成很明显的影响，所以在国民体质监测的过程中，为了更加准确描述该年龄段体重健康状况，BMI指数的划分标准会根据性别和年龄而波动。

　　更能描述肥胖的指数：BRI指数

　　既然BMI指数不靠谱，那有没有别的既准确又好算的指标呢？还真有一个，那就是最近流行的BRI指数。

　　BRI（body roundness index）指数被称为身体圆度指数，用于评估身体内脏脂肪含量是否超标，该指标根据身高和腰围计算得出，其数值越高，说明内脏脂肪堆积越明显，肥胖、代谢综合征等疾病的发病率可能越高。

△BRI指数的计算公式

　　通过这个指标，可以把那些“瘦瘦的胖子”筛选出来，及时给予健康管理干预。相对于BMI指数，BRI指数最大的区别就在于没有考虑体重，而是直接测量腰围，有效屏蔽了那些大肌肉健美者，还能及时捕捉内脏脂肪超标者。尤其是对于老年人，BRI指数可以更准确评估其健康状况。

　　内脏脂肪超标可是当代久坐人群的一大痛，内脏脂肪超标会导致冠心病、2型糖尿病、代谢性疾病等慢性病的患病风险增加。内脏脂肪超标者又称为中心型肥胖，其特点是看似“正常”，实际脂肪分布在腹腔内脏的一种肥胖状态，表现为整体看似“正常”，而腰围增加。