“AI在健康监测方面存在盲区，难以及时识别身体发出的危险信号。”中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任医师左小霞认为，AI减重的问题在于过度关注体重数据，即减了多少斤，很少关注个体是否出现其他身体不适。

　　上海体育大学运动健康学院副教授刘龙华指出，目前AI通常依据年龄、身高、体重、运动量等有限信息进行算法匹配，本质上仍属于通用建议。“同样是每天少吃500千卡或增加运动量，对不同人可能效果完全不同。真正的个体化减重不是简单计算热量，而是兼顾安全性、有效性和长期可持续性。”

　　“减重搭子”不能替代医生诊断

　　事实上，政策层面早已为AI在健康领域的角色划出边界。

　　2025年8月，国务院印发《关于深入实施“人工智能+”行动的意见》，提出“探索推广人人可享的高水平居民健康助手，有序推动人工智能在辅助诊疗、健康管理、医保服务等场景的应用”。不久，国家卫健委等五部门印发《关于促进和规范“人工智能+医疗卫生”应用发展的实施意见》。

　　此前，国家卫健委、国家中医药局已印发通知，推动医疗机构规范设置健康体重管理门诊，为想要获得专业指导的减重者提供了线下选项。

　　“AI是把双刃剑，使用得当可以提升效率，反之则有可能会影响身体健康。”左小霞认为，AI更多负责的是监测和辅助，医生负责的则是诊断和处方。“可以使用AI记录每天吃了什么、减重多少斤、走了多少步数。但涉及疾病诊断时，还是得找专业医生。”