大众网记者 徐玲 吴珂洋 济南报道

　　今年是实施“体重管理年”3年行动的第一年，全民减肥热情不断高涨，中医减肥有什么优势？“更健康、更持久，让人体回归平衡状态，这些减肥特点是其他减肥方法无可比拟的。”山东省妇幼保健院中医内科主任医师，中医疼痛病专业副主任王小青从医19年，她给出减肥的中医密码。

　　王小青擅长内外同治进行体质调养，改善身体及面部亚健康状态，面部特色针灸改善颜面部痤疮、痘印、黄褐斑、脂肪粒、美白提亮肤色等，是专家创新工作室 “肥胖症及代谢类疾病中医管理工作室”牵头人。多年来，她为许多患者带去了健康福音。

　　在改善体质过程中减肥 并非单纯体重数字下降

　　“中医减肥的本质是让人体回归平衡状态，在健康中自然瘦身，而非对抗式减重；不是简单地追求体重数字下降，而是通过调整身体内部环境、改善体质来达到健康减重、塑形的目的，让减肥更健康、更持久。”对于中医减肥，王小青很有心得。

　　中医减肥是一种“辨证论治”的方法，是对于体质的整体调理，调节代谢，降低减肥的反弹率，同时改善伴随症状：如便秘、腹胀、疲劳、失眠、月经不调等；预防肥胖相关疾病的发生，如糖尿病、脂肪肝等。

　　非药物疗法改善机体健康减重不反弹

　　“中医减肥是‘一人一方一法’。”王小青介绍，医生根据舌苔、脉象、症状定制适合有减肥需求朋友的减肥方式，选择体针、埋线、灸法、贴敷等不同的中医适宜技术，根据个体差异化的体质变化做出相应的动态调整。