今年以来最强高温天气过程今天(5日)继续影响我国。新疆、山东、河南、浙江、江苏、安徽局地可达40℃以上。

　　不仅白天热，中东部多地夜间最低气温也接近甚至达到30℃，闷热感贯穿全天。中央气象台今天继续发布高温黄色预警。

　　在副热带高压天气系统的控制下，我国正经历今年以来最强高温过程。根据气象监测显示，昨天，高温天气继续发展，全国35℃以上覆盖面积超过200万平方公里，其中陕西关中、山西南部、河南中部等地部分地区最高气温超过39℃，陕西渭南局地达40.8℃。未来三天，陕西、河南、安徽、浙江等地部分地区仍将有大范围持续性高温天气，局地可达40℃以上。

　　明天起，随着副热带高压天气系统减弱东退，高温范围将会缩小。此次高温过程不仅白天气温高，夜间气温也不低，未来5天，黄淮到江南多地最低气温将接近甚至达到30℃。例如郑州、济南、武汉、长沙、南昌、上海、杭州，闷热感将贯穿全天。

　　专家介绍，每年北方地区在盛夏时期，总会有一段闷热的时期，一般是在华北雨季七月下旬到八月上旬的前后，此时华北地区已经进入雨季，空中的水汽虽然较大，但能够及时转化成雨滴降落，因此湿热天气不会持续太久，而今年副热带高压系统在北抬的过程中，位置偏北、强度偏强，所以提早了这一天气现象。

　　网上热议“北方的‘回南天’”这一说法并不准确。真正的“回南天”发生在每年春初季节，由冷暖空气交汇才能形成，因此“回南天”在时间、成因等多方面都与北方湿热天气有所不同，虽然现在北方地区的湿热天气带给人的感受与“回南天”有相似性，但还是将其称之为“桑拿天”更加贴切。