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拜年、贴春联促肝气生发,用好“养生三宝”健康过大年

2025-01-29 09:22   工人日报客户端

  对于部分人咽干、鼻干,感觉全身都很干燥的情况,推荐使用桑叶、枇杷叶、杏仁来煮水,以达到清热润肺止咳的作用,还可用雪梨炖川贝的方法,润肺化痰。外治法方面,可以选择将桑叶、银花、艾叶等量,加到水里煮10分钟,用这个水来擦身体、背部、四肢,可以协助起到退烧的作用。

  在中成药的选择方面,对于偏寒的患者可以用辛温解表类的中成药,对于偏热的患者,可用辛凉解表或清热解毒类的中成药,对于痰多咳嗽明显的,可用化痰止咳类的中成药,另外生活中还是要注意饮食相对清淡一点,容易消化吸收,不要吃过多生冷、油腻的东西。

  

责编:孙海燕

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