多地探索以运动干预加强体重管理

　　动起来，体重降下来(健身视野)

　　“国家喊咱来减肥！”今年全国两会期间，“体重管理”成为热词。“体重管理年”活动自去年6月启动以来，多地多部门推出各项政策，以体重管理的小切口，探索慢病防治的大工程。

　　科学运动，是减重的有效手段之一。体重管理门诊怎样开具运动处方？人工智能如何让锻炼更高效？社区能提供哪些服务？本报记者在江苏、山东、湖北等地进行了探访。

　　——编 者

　　医院引入运动指导师——

　　有了运动处方减重更科学

　　本报记者 白光迪

　　周末，在江苏省南京市中医院脂肪肝减重门诊，今年32岁的患者小姜正在进行针灸治疗。

　　去年11月，小姜体检时查出患有重度脂肪肝，血压、血糖等指标也异常。从小就是“小胖墩”的他，30岁之后体重一度达到230多斤。熬夜、暴饮暴食、缺乏运动是他肥胖的诱因。

　　“特别想改变，但试过节食和锻炼，短期内对减重有效，时间长了又反弹。而且运动完特别饿，吃得更多了。”失败的减重经历，让小姜失去信心。

　　小姜家住南京市中医院附近，在朋友的推荐下，他前往医院就诊，医生为他量身定制了减重方案。“首先要有信心，在科学的运动和饮食下，我们一定可以把体重减下来。”南京市中医院脂肪肝减重中心主任张彦亮为小姜打气。

　　2018年，南京市中医院开设脂肪肝减重门诊，2019年全年挂号总量为355人，这个数据在2024年达到了1.5万余人。