从价格看，很多所谓的“富硒精华片”既不是药品，也不是保健品，而是普通食品，有的只是添加了硒的糖果。所以，每斤数千元的售价，大部分是“智商税”。还有些富硒农产品的硒含量虽然比普通农产品高一些，但能提供的硒总量同样有限，同样属于高溢价产品。

有的“富硒”产品本质是糖果，而且吃一片摄入的硒已经超过推荐标准（采访对象供图）

　　更要注意的是，过度摄入硒有害健康。

　　人体对硒的需求量与硒中毒的量差距较小，稍不注意就可能补过量。

　　具体来看，正常人每日所需的硒只有几十微克，而成年人每日摄入硒的最高限量为400微克，儿童和青少年每日摄入硒的最高限量更低。过度补硒不仅可能引发脱发、恶心、呕吐等硒中毒症状，还有诱发2型糖尿病、癌症等疾病的风险。

　　再看部分“富硒精华片”所标注的硒含量，按照其推荐食用剂量，每天通过“富硒精华片”摄入的硒已经达到或超过推荐标准。如果一边服用“富硒精华片”，一边正常饮食，那么每天摄入的硒必然会超过推荐标准。而且，部分“富硒精华片”有适用人群，并非人人适合。

部分“富硒”产品有适用人群（采访对象供图）