此外，即便是含量可观的褪黑素相关产品，也仅是“节律调节器”，通常仅对节律紊乱引发的失眠(如倒时差、夜班工作等场景)具有一定效果。褪黑素无法解决所有类型的失眠，车厘子中含量极有限的褪黑素更是难以起到作用。

　　流言 雪后蚊子现身 是抗寒新品种

　　真相 近期北京雪后，有网友拍下稀奇的一幕——雪地上竟然有蚊子在爬行。其实，它们不是“新物种”，而是北方冬季的“老住户”。从外观特征与耐寒蚊类的分布、习性来看，大概率是库蚊。这种蚊子符合库蚊属的外观特征——身体呈淡褐色，喙部无白环，足上也无明显白环。

　　淡色库蚊是我国北方冬季常见的越冬蚊，多藏于温暖潮湿的角落，气温回升时会短暂活动，常出现在雪地周边的暖区。同时，北京地区也有库蚊活动，它抗寒能力极强，冬季可在地下恒温环境(下水道、地下室)存活，甚至无需吸血就能产卵，是城市冬季最常见的“反季蚊子”。

　　其实，冬季在雪地上见到蚊子，主要是气候变暖、城市热岛效应、特定蚊虫种类强大的抗寒和适应能力共同作用的结果。当冬季出现温暖天气时，原本在室内或地下藏身的越冬成蚊会被“唤醒”并误判季节，外出活动。但由于外界整体气温仍然很低，它们身体僵硬、飞行困难，所以只能在雪面上挣扎爬行。冬季雪地蚊子是特定环境下的偶发现象，通常不具备威胁，做好室内环境清理，就能有效控制。

　　流言 地铁安检仪辐射超标

　　真相 网传孕妇进入地铁应尽量避免安检仪，因为其辐射会导致胎儿畸形。这是一种常见误区。