曾经的牛仔裤现在需换大两个号；明明每天对着电脑忙到“起飞”，体重却一路飙升，体检单上尿酸、血脂还悄悄亮起“红灯”……入职快5年，29岁的陈维觉得自己没有逃过“上班即长胖”的“魔咒”，腰腹赘肉渐长，代谢问题接踵而至。

　　当下职场，肥胖不仅是年轻人的身材焦虑，更成为代谢健康危机。今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮提出，成人体重指数(BMI)建议控制在19-24之间，老年人控制在27以内；成年男性腰围不超过90厘米，女性不超过85厘米，引导全民关注健康体重，降低慢性病发病风险。农业农村部部长韩俊，在“部长通道”也提出我国居民膳食结构问题，呼吁“减油、增豆、加奶”。

　　当职场过劳与膳食失衡叠加，“过劳肥”成了许多年轻人躲不开的健康困境。从校园的“怎么吃都不胖”到职场的“喝水都长肉”，这道体重“分水岭”，背后隐藏着哪些健康问题？我们又该如何应对？

　　从校园到职场：生活方式改变制造了体重“分水岭”

　　00后殷希去年刚从高校毕业，入职一家私企从事技术运维工作。身高175厘米的他，学生时代体重常年稳定在120斤，曾是身边朋友羡慕的“易瘦体质”。

　　入职后的生活却打破了他的体重平衡。在学校时，殷希每日往返教室、食堂、宿舍，傍晚还能约着同学打球、跑步，日均步数轻松破万。上班后，整日坐在电脑前，久坐成了常态。下班回到出租屋，他只想瘫在沙发上休息，根本提不起劲运动。外卖成了就餐首选，深夜时不时来顿夜宵，奶茶、咖啡也成了日常标配。