既然肺癌和吸烟等多种因素相关，那咱们身边哪些人属于高危群体、需要定期做肺癌筛查呢？按照国家癌症中心标准，年龄满50岁且符合以下任一条件者，建议每年开展一次低剂量螺旋CT筛查：吸烟累计达30包年及以上，包括戒烟不足15年的人群；长期被动吸烟超20年的人群；患有慢性阻塞性肺疾病；有石棉、氡、粉尘、煤烟等职业暴露史超1年的人群；一级亲属中有肺癌确诊患者。符合这些情况的朋友，一定要把筛查提上日程。可能有人会问，为什么首推低剂量螺旋CT，平时体检常做的胸片不行吗？其实这是很多人的认知误区：胸片好比胸腔的平面合影，几毫米的微小病灶易被肋骨、心脏遮挡，很难发现早期病变。而低剂量螺旋CT相当于给肺部逐层拍摄精细特写，早期肺癌检出率是普通胸片的4到10倍，是目前公认的早期肺癌筛查最优手段。

　　说完吸烟的致病风险，再和大家聊聊体检报告单上高频出现的肺结节。随着健康体检普及，肺结节检出率逐年升高，不少人因此焦虑。实际上，绝大多数肺结节都是良性病变，多为既往肺炎、肺结核愈合后留下的“小疤痕”，也可能是微小淋巴结或良性错构瘤。这类结节生长缓慢，基本不影响健康，定期随访复查即可。但如果结节直径超过8毫米、短期内明显增大，或是影像呈现毛刺、分叶征等特征，则需提高警惕，及时由专业医生评估处置。

　　“青春无烟，未来无限”，这句话不只是说给年轻人听的，也是提醒我们每一个人：主动远离烟草，重视定期体检，用心守护我们的肺部健康。

　　大众网记者：夏至节气将至，标志着盛夏正式来临。从节气养生的角度出发，我们在此时节应当重点防范哪些常见疾病呢？