爱吃面包的注意:“现烤面包”不一定是当场做的;带麸皮的也不一定是全麦……
2026-09-07 13:46 上观新闻
最近,面包市场热议话题不少:先是有不少网友在社交平台发帖称,部分面包店的“现烤”面包并非“现制”,只是现场将冷冻面包坯烤熟而已;接着,央视曝光市场上部分“全麦面包”的全麦粉比例不高,生产者用焦糖色素调色,将使用精制小麦粉的面包“包装”成全麦面包;还有消费者发现,有面包店直接开售冷冻面包坯,价格比现烤面包便宜很多,好奇“预制面包”的营养是否打折……在业内人士看来,这些热点话题说明,在面包消费上,还有不少误区。
很多网友发现,“现烤”面包店用的是冷冻面包坯(社交平台截屏)
销售冷冻面包坯和冷冻蛋糕的店铺也出现在市场上(社交平台截屏))
全麦面包不看颜色看配料表
近年来,包括全麦面包在内的全谷物食品很受减脂人群、健身人群欢迎。上海消保委美丽健康专业办相关专家指出,糙米、藜麦、燕麦等全谷物保留了麸皮、坯芽等营养部分,相较于精制米面,其膳食纤维、B族维生素更丰富。因此,适量食用全麦面包等全谷物产品,有助于平稳餐后血糖、促进肠道健康。

