过草地时，不少战士的衣襟、背包缝隙里，不知何时钻进了车前草的种子。这些黑色颗粒，裹在分泌的黏液里，牢牢粘在粗布纤维上。当他们抵达陕北，在拆洗军装时欣喜地发现，这些种子藏在衣服的褶皱里，有些还发了芽。战士们小心翼翼地将这些跨越了万水千山的小生命抖落在陕北窑洞前的土坡上。第二年春天，许多山峁上都冒出了一簇簇茂盛的车前草。

　　雪山上的辛辣馈赠

　　野蒜

　　在缺盐少油的长征途中，野蒜是珍贵的“调味品”。战士们将其加入野菜汤中，不仅能提味，还能刺激食欲、发汗驱寒。

　　1935年6月，中央红军准备翻越夹金山。先遣队在雪线以下的山坡上发现了成片的野蒜。虽然鳞茎已有些干瘪，但那股辛辣味依然浓烈。卫生员立即意识到它的价值：辛辣能刺激血液循环，发汗能抵御高山严寒。

　　战士们记得一个细节：翻越雪山当天凌晨，炊事班给每人发了两颗野蒜。战士们把蒜瓣放进嘴里，瞬间一股热流从舌尖炸开，直冲鼻腔，眼泪都呛了出来。但紧接着，全身开始微微发汗，原本冻僵的手指竟有了知觉。

　　其实，野蒜的价值不只在于保暖，还在于治病。把野蒜捣成泥，用布包了敷在冻伤战士的关节处，一股热就慢慢渗进去了。一位老兵回忆，敷一夜，第二天肿就消些。

　　易于辨识的熟悉“战友”

　　蒲公英

　　蒲公英是红军将士熟悉的“战友”。它随处可见，易于辨认且无毒，能有效预防水肿，也是将士们重要的维生素来源。