席先生：其实真的不用刻意调整，因为身体已经到这个状况了，现在做出的改变都是人的本能自救。确诊糖尿病后，我刚开始最怕的就是给自己打针，要把针扎到肚皮里注射胰岛素。我打之前就劝自己：要是血糖降不下来，这条命可能到时候都不是你的了。这么一想就自然而然克服了恐惧。而且，相比打针，控制饮食已经是很容易做到的事情了。

　　【3】任何时候健康第一位，希望给大家警醒

　　九派新闻：你为何选择把这段经历发出来？粉丝们的反应如何？

　　席先生：我得这个病了肯定得自救。像之前吃的那种美食和那种探店肯定是做不了了。我停更了有几个月，一直拖着，后台就有粉丝私信我怎么还不更新。粉丝虽然不多，但我想着给大家一个交代，也是想着借个人经历能给大家一些警醒。总之也是做了很多心理挣扎才发上去的。

　　有人在评论区说，这说明我是真吃。我确实是真吃，因为我农村长大，从小条件不好，不愿意浪费粮食。也有人说我的病和我吃不吃、探不探店无关，就是遗传的。我是2型糖尿病，也查了不少资料，遗传是一方面因素，后天的饮食、肥胖也占很大原因。

　　九派新闻：基于你的亲身经历，你最想对其他的美食博主，尤其是入行的新人说些什么？

　　席先生：我现在想想也觉得我挺傻的。不管你真吃还是假吃，任何时候健康都是第一位的。如果你想在以后的人生里享受更多的美食，一定要保护好自己的身体。吃得多的一定要去运动，不然等到像我一样，就必须得放弃很多美食了。

　　九派新闻：未来你会考虑在内容创作中融入更多健康饮食的倡导吗？