邓延熙在斗争中以笔为刀枪，以报刊为战场。1933年他考入山东省立第二中学，创办进步刊物《青鹤》，发表散文诗《一个战士的死》等文章，在报刊宣传抗日。1936年考入济南省立第一师范，参与学生抗日救亡，响应“一二·九”运动。

　　“七七事变”后，邓延熙返回聊城。范筑先在中国共产党积极推动下，组织各种抗日群众团体。其中的聊城青年救国会以广大爱国青年为主体组成，邓延熙担任负责人。他们深入城乡宣传抗日，组织青年参军参战，为抗日部队筹集粮食衣物，为鲁西北抗战作出了重要贡献，他的工作得到了党组织高度认可。1938年9月，经中共鲁西北特委选送，邓延熙赴延安抗日军政大学学习。1939年1月光荣加入中国共产党，并出席了党中央党的活动分子代表大会。此时，邓延熙还是一个不满20岁的青年。

　　1940年春，邓延熙正式开始军旅生活，被分配到八路军一一五师三四四旅六八七团政治部工作。同年秋，为了增强华中抗日力量，打破国民党顽固派的封锁和进攻，中共中央指示八路军抽调兵力南下增援新四军。邓延熙随黄克诚率领的八路军五纵队一支队挺进盐阜地区。