炎炎夏日，没什么比躲在空调房里看手机更美滋滋的事了。然而看多了，你有没有出现眼睛疲劳，头痛不止的症状？那你有可能患上了“视频终端综合征”。

　　什么是视频终端综合征（VDTS）呢？它是一种因长时间操作电脑或注视电子屏幕这一类视频显示终端（VDT）而引发的临床症候群，主要表现为视疲劳、眼干涩等眼部症状，并伴随不同程度的全身不适。

　　为什么会出现这样的问题呢？

　　视频终端综合征(VDTS)病因是什么？

　　近反射

　　异常

　　当我们从看远处物体转为看近处物体时，眼睛会发生近反射三联动，即：调节（晶状体变凸）、会聚（眼球向内转动）和瞳孔缩小，以保持清晰的视觉。

　　长时间使用VDT，频繁在屏幕、键盘和文稿间切换视线，会导致眼睛的调节、会聚和瞳孔控制功能异常，进而引发视疲劳、眼干涩等症状。

　　泪膜稳定性

　　下降

　　泪膜是覆盖在眼球表面的液体薄膜，具有湿润眼球、保护角膜等功能。长时间使用VDT会减少眨眼频率，导致泪膜不稳定，泪液蒸发加快，进而引发干眼症。

　　强迫体位及

　　不良姿势