恣儿得很!山东籍凉菜秘籍,为小暑开开胃!
2025-07-07 10:58 好客山东之声
今日小暑,山东正式进入“上蒸下煮”的酷暑期。烈日当空,热浪滚滚,连胃口似乎都被晒蔫了几分。
别慌!今天就带你解锁山东的夏日“凉方”——从爽滑的凉面到开胃的凉菜,从沁心的甜品到冰爽的啤酒……让你在炎炎夏日也能照样胃口大开。

图|小红书 Chipooo
PART 01
一碗凉面
拯救夏日的食欲不振
〃PART.01
济南·麻汁凉面
济南的夏天,最常吃的食物就是麻汁凉面。面条煮熟后,用清冽的新鲜泉水浸泡冲洗,接着码上黄瓜丝、胡萝卜丝、咸菜丁、香椿芽丁……最后淋上一勺蒜泥和浓稠醇厚的芝麻酱,用力拌匀~
当这一口融合了清凉、甘甜、咸鲜与浓香下肚,济南人的夏天,才算真正拉开序幕。

图|邵凯
〃PART.02
聊城·临清什香面
在聊城,临清人消暑的妙方,莫过于一碗丰盛诱人的什香面。
黄瓜丝、炒茄丝、炒西葫芦丝、炒豆角末、炒鸡蛋……十余种配菜红、白、黄、绿、紫各色交织,簇拥着中间那一碗过完凉水的手擀面。

淋上酱汁,用力一拌,刹那间,芝麻酱的醇厚、蒜泥的辛烈、腌菜的咸鲜与各色蔬菜的清爽热烈交融。
吸溜一口下肚,鲜、咸、香、辣、酸,爆炸般的复合滋味席卷舌尖,齿颊留香。