科信食品与健康信息交流中心主任 钟凯：糖尿病或者高血糖的人，确实是需要在购买食品和饮料的时候更加关注一下营养成分表，不仅要关注糖的含量，也要关注碳水化合物的数值，因为碳水化合物里也有不少是可以升糖的，像淀粉这一类的。

　　总之，虽然“养生水”比绝大多数饮料更健康，但它最好也只是以“水替”的身份偶尔出现。薛庆鑫表示，白水才是人们更需要追求的“养生水”。

　　（中央广播电视总台中国之声 总台记者 韩雪莹）