三是特殊人群的防护要点。老人、儿童、孕妇及慢性病患者等群体，在冬季传染病防控中需格外关注。老年人：往往正气相对偏虚，重在“固护”。注意保暖避寒，饮食营养均衡且易消化。调理前需全面评估健康状况与用药情况。儿童：脏腑娇嫩，形气未充。防护核心在于“养护”。需保证饮食多样与卫生，培养良好习惯。任何调理必须在成人监护及专业指导下进行。孕妇：处于特殊生理阶段，用药需格外谨慎。首要任务是尽可能避免接触传染源。任何不适或调理需求，必须第一时间就医并遵从专科医嘱。所有人群都需注意科学防护。例如，针对诺如病毒，应使用含氯消毒剂进行有效环境消毒，处理污染物时做好个人防护。

　　中医养生旨在倡导健康生活方式，提升个人整体抗病能力。这些方法不能替代必要的现代医学预防（如疫苗接种）和治疗。若出现持续高热、严重呕吐腹泻伴脱水等严重症状，务必立即前往正规医疗机构就诊。让科学融合传统智慧与现代医学，践行文明健康的生活方式，筑牢健康防线，平稳、健康地度过这个冬天。

　　德州市疾病预防控制中心传染病防制科科长崔永彪介绍：从监测数据来看，本年度德州市流感季节性流行期较上一年度提前了4周左右。发病人群以学生和托幼儿童为主，病例主要集中在0－15岁组。

　　市疾控中心实验室监测数据显示，德州市目前主要流感流行株为甲型H3N2亚型，与全国、全省主要流行株一致。甲型H3N2亚型并非新毒株，属于常见流感亚型之一，德州市2023年也曾出现该亚型的优势流行。下面是三点建议。