多运动、吃好饭、勤洗手、睡足觉、打疫苗，5件事坚持下来，一定会收获不一样的效果。另外也提醒家长，孩子偶尔感冒发烧是免疫系统“练兵”的过程，只要精神状态好、不影响正常生活，不必过度焦虑。但如果孩子反复生病、生长发育落后，建议及时到儿童保健科就诊，排查有无贫血等营养性问题。祝每个孩子都能平稳度过开学季，健康成长！