筛查方法各有特点和适用场景。空腹血糖检测简便经济，但可能遗漏单纯餐后高血糖；OGTT是诊断糖耐量减低的金标准，但操作较复杂；HbA1c反映过去2-3个月的平均血糖水平，不受短期波动影响，但价格较高且在贫血等情况下解读受限。近年来，连续血糖监测技术发展迅速，虽然目前主要用于糖尿病患者管理，但在高风险人群的精细化评估中也有潜在价值。除血糖指标外，还应定期监测血压、血脂、体重和腰围等代谢参数，全面评估健康状况。

　　家庭支持在糖尿病预防中扮演关键角色。糖尿病预防不是个人的孤军奋战，而是需要整个家庭共同参与的系统工程。研究显示，当家庭成员一起改变生活方式时，干预效果显著优于单独行动。具体而言，家庭可以从以下方面提供支持：共同制定健康饮食计划并一起采购、烹饪；组织家庭体育活动（如周末远足、饭后散步）；相互提醒定期体检；为改变习惯的成员提供鼓励和监督；创造无烟家庭环境等。特别是有糖尿病家族史的家庭，更应建立全家参与的预防文化。

　　社会支持网络的构建同样重要。社区卫生服务中心可提供基础筛查和健康教育；工作场所能推行健康促进计划（如设立员工健身房、组织健康讲座、提供健康餐选择）；媒体和社交平台应传播科学准确的健康信息；城市规划需创造有利于身体活动的环境（步行道、自行车道、公园绿地等）；食品工业有责任减少加工食品中的添加糖和不健康脂肪。政府政策引导，如糖税、食品标签制度、烟草控制等，能从宏观层面促进全民健康。